가스라이팅은 심리학적 학문에서 중요한 주제로 다뤄지고 있는데, 이는 다른 사람을 통제하고 거리를 두는 행동을 말합니다. 이 글에서는 가스라이팅의 정의와 특징, 그리고 효과적인 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.
가스라이팅이란 무엇인가요?
가스라이팅은 다른 사람을 통제하고 거리를 두는 행동을 말합니다.
가스라이팅을 당했을 때 어떻게 대처해야 하나요?
가스라이팅에 대처하기 위해서는 상대방과의 관계를 끝내고, 접근을 피하며, 도움을 요청하는 것이 중요합니다.