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가치를 지키며 거리를 두는 방법

이 기사에서는 '나의 가치를 지켜가며 상대방과 거리를 두는 방법'에 대해 박재연 소장님의 강연 내용을 바탕으로 알아보겠습니다. 강연은 인간관계와 감정에 대한 책임, 자기 욕구 충족, 그리고 상호적인 관계 조율에 대한 내용을 다루고 있습니다.

감정에 대한 책임

인간관계에 대한 고민과 감정에 대한 책임에 대한 내용

상대로부터 온 자극에 대한 감정에 대한 책임은 본인에게 있다는 주장

감정의 키를 상대방에게 맡기는 것이 아니라 스스로 책임져야 한다는 주장

자기 욕구 충족

어머니가 어린 시절에 부족했던 사랑과 돌봄에 대한 욕구를 자신의 아들에게 충족시키려는 결심

상처를 안고 살아가는 수동적인 삶에서 스스로를 위로하고 능동적인 사고로 변화하는 과정

상호적인 관계 조율

💭자기감정의 원인을 타인에게서 찾지 않고 자기 욕구에서 찾는 능력

💭타인에게 요청을 할 때 거절할 수 있는 권리를 인정하는 능력

💭자신의 생각에 머무르는 것이 아니라 자신의 욕구에 머무를 수 있는 능력

상호적인 관계 조율

🤔대화 상대방의 욕구를 이해하고 상호적으로 조율하는 것이 중요하다.

🤔상대가 내 욕구를 이해하지 않을 때 관계를 과감하게 끊을 필요가 있다.

🤔상대의 반응에 따라 관계의 수명을 판단해야 한다.

FAQ

감정에 대한 책임은 누구에게 있는 것인가?

감정에 대한 책임은 본인에게 있다. (0:48)

어머니가 어릴 때 부족했던 사랑과 돌봄에 대한 욕구를 누구에게 충족시키려 했는가?

어머니는 자신의 아들에게 그 욕구를 충족시키려 했다. (4:39)

타인에게 요청을 할 때 거절할 수 있는 권리를 누가 인정해야 하는가?

타인에게 요청을 할 때 거절할 수 있는 권리는 자신에게 있다. (9:25)

상대의 욕구를 이해하지 못할 때 무엇을 해야 하는가?

상대의 욕구를 이해하지 못할 때는 관계를 과감하게 끊어야 한다. (18:12)

상대의 반응에 따라 무엇을 판단해야 하는가?

상대의 반응에 따라 관계의 수명을 판단해야 한다. (18:27)

강연에서 다루는 내용은 무엇인가?

강연에서는 인간관계와 감정에 대한 책임, 자기 욕구 충족, 그리고 상호적인 관계 조율에 대한 내용을 다룬다. (0:00)

어머니가 어릴 때 부족했던 사랑과 돌봄에 대한 욕구를 어떻게 충족시키려 했는가?

어머니는 자신의 아들에게 그 욕구를 충족시키려 했다. (4:39)

감정의 책임을 누가 져야 하는가?

감정의 책임은 자신이 져야 한다. (1:30)

자기 욕구 충족에 대한 강연 내용은 무엇인가?

강연에서는 어머니가 어릴 때 부족했던 사랑과 돌봄에 대한 욕구를 충족시키려는 결심과 상처를 안고 살아가는 수동적인 삶에서 능동적인 사고로 변화하는 과정에 대해 다룬다. (4:39)

상호적인 관계 조율에 대한 내용은 무엇인가?

강연에서는 자기감정의 원인을 타인에게서 찾지 않고 자기 욕구에서 찾는 능력, 타인에게 요청을 할 때 거절할 수 있는 권리를 인정하는 능력, 그리고 상대의 반응에 따라 관계의 수명을 판단하는 내용을 다룬다. (9:18)

타임스탬프와 함께 요약

🤔 0:00주변의 인간관계에 대한 고민과 감정에 대한 책임에 대한 내용
👩‍👦 4:39어머니가 어린 시절의 상처를 극복하고 자아를 발견하는 과정
🗣️ 9:18대화를 잘하는 능력과 고통을 통해 성장하는 경험에 대해 이야기합니다.
🍲 12:56팀장님이 내장탕을 좋아하는데, 팀원이 싫어하는데도 계속 거짓말을 하면서 먹게 했고, 이에 상처를 받을 수 있는 상황이 발생했다.

더 많은 관계 비디오 요약 보기

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위의 비디오, "나의 가치를 지키며 상대방과 거리를 두는 방법 (박재연 소장님)"에 대한 요약 및 주요 포인트는 Tammy AI를 사용하여 생성되었습니다.
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