몰입 황농문 서울대 교수의 두뇌 활용법과 삶의 지혜

💡20대, 30대는 삶에서 꽃이며 소중한 시기이다.

💡도파민 회로를 발달시키고 행복을 추구하는 것이 중요하다.

💡돈을 추구하면서도 행복과 자아실현을 동시에 추구해야 한다.

💡일을 몰입해서 하는 것이 중요하며, 자신의 삶을 바꾸기 위해 노력해야 한다.

💡게임을 통해 몰입하는 것이 중요하며, 목숨이 걸린 것처럼 혼신을 다해야 한다.

💡고통을 이겨내는 과정에서 조바심을 내리고 마음을 편안히 하면 해결책을 찾을 수 있다.

💡몰입 상태에서 생각만 해도 많은 시냅스가 활성화되어 흥분과 전율을 느낄 수 있음

💡이완된 집중을 통해 지치지 않고 최적화된 상태를 유지할 수 있음

💡몰입과 정신적 성숙은 삶을 완성시키고 성장시킨다.

💡죽음을 통해 삶을 더욱 의식하고 삶을 삶답게 살아야 한다.

💡몰입을 통해 자기 일에 집중하고 성장할 수 있는 기회를 깨닫는 것이 중요하다.

💡장기 몰입을 통해 일에 대한 중요성을 깨닫고 자기 일을 더 신성하게 여길 수 있다.

❓메카니즘을 실제로 응용한 사람은 누구인가

❓자동 목표 지향 메카니즘은 어떤 분야에서 적용되는가

❓다세포 동물과 단세포 동물의 차이는 무엇인가

❓시냅스를 통해 기억이 형성되고, 몰입을 통해 엔트로피를 감소시키는 것이 중요하다.

❓전체 엔트로피는 증가하지만 부분적으로 엔트로피를 감소시키는 것이 발전에 중요하다.