김창옥의 재미있는 인생 고민 - Q&A ep.6

⏰주말에는 나태함이 심해져 활동이 줄어들고, 강사님의 강의를 듣기 위해 노력하지 않는 상황

💪운동이 줄어들고, 활동이 줄어든 주말을 보내는 상황

🧠강사님의 강의를 듣기 위해 노력하지 않는 상황

🌱인간의 삶과 배우의 훈련 과정은 유사하다.

🧘감정에 빠지지 않고 관찰하는 방법은 명상, 요가, 기도, 산책 등이 있다.

🚶산책을 통해 몸과 정신을 연결하고 이완하는 훈련을 할 수 있다.

💡열정이 영원하지 않아도 권태기는 반드시 지나가는 것이 자연스러운데

💪의지를 갖고 힘들어도 운동을 계속하고 고민을 많이 하는 것이 중요하다

🤔고민으로 고민을 못 잡는 것은 염려로 몸은 여기 있고 정신은 과거나 미래에 돌아다닌다는 뜻이다

⏳인간은 쓰임새에 대해 너무 많이 생각하며 쓸데없는 시간을 보낼 수 있다는 점을 언급합니다.

❤️자존심이 너무 세고 사랑도 받지 못하는 상황에서 자기 자신의 힘든 점을 알지 못하는 문제를 지적합니다.