의존성 극복을 통한 건강한 삶을 위한 10가지 팁

⭐️의존성과 의지 부족으로 인한 어려움

⭐️부모님에 대한 걱정과 자신의 상태에 대한 우려

⭐️병원 방문 및 정신적 치료 필요성 강조

🌟자살 충동을 느낄 때 약을 먹어 첫째 막아야 한다.

🌟치료를 받고 심리적 불안을 완화한 후 봉사 활동을 통해 인간관계를 쌓아야 한다.

💪정신적인 건강을 위해 노동과 봉사 활동을 통해 습관을 길러야 한다.

💪자아 실현과 재산 관리 능력을 키우기 위해 정신과 치료를 받고, 봉사 활동을 통해 성장해야 한다.

💪몸과 정신을 푹 쉬고 육체노동과 수행을 통해 정신적인 안정을 찾아야 한다.

🌿자기가 가진 혜택과 위험을 인식하고 이해하는 것이 중요하다.

🌿일본을 비롯한 세계적인 상황을 인식하고 자기의 삶을 비교하며 반성해야 한다.

🌿자기 자신을 도와주며 타인을 돕는 것이 중요하다.