영공 수행의 기본 단위 50분, 그 이유와 혜택

영공 수행을 얼마나 해야 하나요?

하루 50분 이상 영공 수행을 하는 것이 좋습니다.

영공 수행을 하면 어떤 도움을 받을 수 있나요?

연공을 하면 천신과 화엄성중 님들이 도와줍니다.

영공 수행 중에 졸림을 느끼면 어떻게 해야 하나요?

졸림을 느끼거나 딴 생각이 나면 마장이 와서 깨워야 합니다.

영공 수행을 얼마나 지속해야 하나요?

목표는 연공 1년이고, 80일 동안 수행해야 합니다.

영공 수행을 얼마나 자주 해야 하나요?

가능한 매일 똑같은 시간에 연습하는 것이 좋지만 어려울 수 있으므로 하루 중에 가능한 시간을 찾아서 연습하는 것이 좋습니다.

영공 수행을 위해 독서를 해야 하나요?

독서가 세상에서 가장 귀한 일이므로 영공 수행을 위해 독서를 하는 것이 좋습니다.

영공 수행을 어떤 상태에서 해야 하나요?

영공 수행을 할 때는 무심해지지 않고 집중하여 선정산매를 경험해야 합니다.

영공 수행을 얼마나 오랫동안 해야 하나요?

연공의 습관을 기르기 위해 50분을 일단 기본으로 하고 늘려야 합니다.

영공 수행을 효과적으로 하려면 어떻게 해야 하나요?

포교 활동이나 다른 활동을 하더라도 근본에 충실하면 어려움 없이 할 수 있습니다.

영공 수행을 중단했을 때 어떤 영향을 받을 수 있나요?

공부의 핵심은 힘이 빠졌을 때 력한 힘을 얻는 것이므로 중단하면 힘이 빠지게 됩니다.