95kg 벌크업 생각보다 쉬울지도..? [Vlog]
건강남성의 건강95kg 벌크업 생각보다 쉬울지도..? [Vlog]은 주인의 음식 섭취 및 집안 변화, 커피 마시는 장면 등을 다루는 영상이다. 또한, 식당에서의 식사 및 간식, 보톡스 필요성, 운동 전략, 형제 간의 관계, 피지크 중의 어려운 운동 등이 소개된다.
주인의 음식 섭취
⏰주인이 음식을 먹는 모습을 보여줌
⏰집안의 변화 소개
⏰커피를 마시는 장면
식당에서의 식사
⏰밥을 먹고 간식을 즐기며 탄수화물을 섭취하고 있음
⏰미국에서 먹을 음식을 망설였으나 몸무게가 늘지 않았음
⏰촉촉하고 맛있는 간식을 즐기며 밥과 면을 좋아한다고 언급함
운동 전략
⏰얼굴 관리를 위해 보톡스도 필요하다.
⏰운동 전에는 워밍업을 충분히 하고, 복부 운동을 먼저 하는 것이 좋다.
형제 간의 관계
⏰유진이랑 형제 몸보면 약점 부이 잘 돼 가는데, 싸움없이 사이 좋아 보이고 함께 음식하며 즐거운 커플처럼 보인다.
⏰남자가 주는 것이 맞고, 싸움은 평화주의자로 경쟁하지 않는다고 함
⏰우영이가 저주는 거냐는 질문에 '예'라고 대답함
FAQ
운동 전에는 무엇을 해야 하나요?
운동 전에는 워밍업을 충분히 하고, 복부 운동을 먼저 하는 것이 좋습니다.
형제 간의 관계가 어떤가요?
유진이랑 형제 몸보면 약점 부이 잘 돼 가는데, 싸움없이 사이 좋아 보이고 함께 음식하며 즐거운 커플처럼 보입니다.
보톡스는 어떨때 필요한가요?
얼굴 관리를 위해 보톡스도 필요합니다.
식사 중 어떤 음식을 좋아하나요?
촉촉하고 맛있는 간식을 즐기며 밥과 면을 좋아한다고 언급합니다.
