귀국 첫방송: 귓전명상대학 1300일차 수행

명상이 삶에 미치는 영향은 무엇인가요?

명상이 삶에 지대한 영향을 끼칠 수 있음을 다시한번 느끼고, 어딘가에 기댈 사람이 있다는 것이 좋은 것으로 언급되었습니다.

귀점 명상이 어떤 효과를 가져다주나요?

귀점 명상이 통증과 불안감을 완화시켜주고 깊은 잠을 유도하여 회복에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

요가를 얼마나 자주 해야 하나요?

요가를 너무 과도하게 하면 부상의 위험이 있으며, 전문가도 조심해야 함.

돈에 집착하지 말아야 하는 이유는 무엇인가요?

돈에 집착하지 말고 나눔과 후원을 통해 감사하고 행복한 삶을 살아가자.

왜 감사의 마음을 갖고 살아가는 것이 중요한가요?

살아가며 감사의 마음을 가지고 살아가는 것이 중요하다는 메시지

어떻게 숨을 천천히 들이마시고 편안하게 내쉬는가요?

숨을 천천히 들이마시고 편안하게 내쉬는 방법을 소개

어떤 사람들에게 연탄을 나누고 희망을 전하나요?

연탄을 나누고 희망을 전하는 분들에 대한 감사 인사

왜 자비로운 마음과 사랑, 존중이 중요한가요?

자비로운 마음을 갖고, 겸손하며, 사랑과 존중을 실천하는 것이 중요하다는 메시지

어떻게 자신의 생각, 감정, 기억에 대한 관점을 변화시킬 수 있나요?

자신의 생각, 감정, 기억에 대한 관점 변화를 강조

언제 수업에 참여해야 하나요?

늦지 말고 수업 참여 부탁