나이들수록 까칠해야 행복해진다 정신과 전문의 양창순 [도서: 나는 까칠하게 살기로 했다] 방송대 | 정신과 | 우울증 | 행복한 | 중년 | 북플레이

나이가 들면 왜 더 까칠해져야 하는가?

나이가 들면 성숙함과 자아를 찾기 위해 더 까칠해져야 한다.

스트레스를 푸는 방법은 무엇인가?

스트레스를 푸는 방법에는 운동, 명상, 취미 활동 등이 있다.

불안을 해소하는 방법은 무엇인가?

불안을 해소하는 방법에는 정기적인 심리상담, 스트레스 관리, 긍정적인 사고 방식 등이 있다.

감정을 잘 다루는 방법은 무엇인가?

감정을 잘 다루는 방법에는 자기인식을 높이고 긍정적인 마인드를 유지하는 것이 중요하다.

나르시즘에 대한 건강한 관점이란?

나르시즘에 대한 건강한 관점은 자기 사랑과 자기 존중을 갖는 것이며, 타인을 배려하고 이해하는 것이 중요하다.