마음 근육을 키우는 방법 | 박상미 '마음아 넌 누구니' 저자 | 마음 힐링 북토크 치유 행복 | 세바시 스페셜

마음의 근육을 키우는 것이 왜 중요한가요?

마음의 근육을 키우면 우울감이나 고통을 극복하는 데 도움이 됩니다.

자신의 내면을 다루는 것이 왜 중요한가요?

자신의 내면을 다루면 자녀를 위로하고 이야기하는 데 도움이 됩니다.

관계 조절이 왜 중요한가요?

관계 조절을 통해 자신을 성장시키고 행복하게 만들 수 있습니다.

부모의 죽음에 대한 고통을 어떻게 극복할 수 있나요?

부모의 죽음으로 인한 고통을 친구와 이야기하며 공감을 얻을 수 있습니다.

마음의 근육을 키우는 방법에는 어떤 것이 있나요?

마음의 근육을 키우는 방법으로는 자신의 힘들었던 경험을 공유하고 도움을 주는 것이 있습니다.

자신의 내면을 다루는 방법에는 어떤 것이 있나요?

자신의 내면을 다루는 방법으로는 자녀를 위로하고 이야기하는 것이 있습니다.

관계 조절을 위해 어떤 노력을 해야 하나요?

관계 조절을 위해 자신과 깊게 공감하고 감정적으로 소통하는 노력이 필요합니다.

부모의 죽음에 대한 고통을 어떻게 이해해야 하나요?

부모의 죽음으로 인한 고통을 이해하고 친구와의 대화를 통해 위로를 받을 수 있습니다.

마음의 근육을 키우는 데 필요한 자세는 무엇인가요?

마음의 근육을 키우려면 자신의 힘들었던 경험을 공유하고 다른 사람을 도와야 합니다.

자신의 내면을 다루는 데 필요한 역량은 무엇인가요?

자신의 내면을 다루려면 자녀를 위로하고 이야기하는 능력이 필요합니다.