작은 행동의 힘
⭐작게 시작하고 단순한 행동이 거의 모든 일에 도움이 됩니다.
⭐동기, 능력, 자극이 동시에 갖춰져야 행동이 발생한다는 공식이 중요합니다.
⭐하고싶은 욕구가 높거나 하기 쉬워야 행동으로 이어집니다.
인스타그램의 성공 비결
🚀사진을 찍어서 공유하는 행위가 가장 쉽고 원하는 행동을 쉽게 만든 인스타그램의 설계
🚀인스타그램의 단순한 접근법과 용이성으로 10억 달러에 인수되었던 성공 비결
🚀성공은 20% 대담한 결단과 80% 단순한 반복에 의해 이뤄진다는 점
습관 유지의 중요성
💪습관을 완성하는 것이 아니라 유지하는 것이 중요하다.
💪힘든 행동은 뿌리가 얕은 커다란 식물과 같다.
💪자극이 행동을 일어나게 하는 중요한 요소이다.
긍정적인 태도의 힘
😊자기 자신을 향한 긍정적인 태도가 성공과 만족을 가져올 수 있다.
😊부정적인 감정을 경험한 후에는 세 배의 긍정적인 경험을 통해 감정적인 안정을 유지할 수 있다.
😊자기 자신을 향한 긍정적인 태도가 타인에게 돌봐주는 마음가짐으로 이어질 수 있다.
FAQ
작은 행동의 힘에는 어떤 공식이 중요한가?
동기, 능력, 자극이 동시에 갖춰져야 행동이 발생한다는 공식이 중요합니다.
인스타그램의 성공 비결은 무엇인가?
인스타그램의 단순한 접근법과 용이성으로 10억 달러에 인수되었던 성공 비결입니다.
습관을 유지하는 것이 왜 중요한가?
습관을 완성하는 것이 아니라 유지하는 것이 중요합니다.
부정적인 감정을 경험한 후에는 무엇을 통해 감정적인 안정을 유지할 수 있는가?
세 배의 긍정적인 경험을 통해 감정적인 안정을 유지할 수 있습니다.
타임스탬프와 함께 요약
💡 1:02작게 시작하세요. 30초 안에 할 수 있는 사소한 행동부터 시작해야 합니다.
💡 4:302010년 인스타그램의 성공 비결은 단순한 행동의 반복과 절대적인 용이성이었다.
💪 9:11습관을 만들기 위해 꾸준함이 중요하며, 완벽할 필요는 없다.
⏰ 13:04앵커 습관과 새로운 습관을 결합하여 새로운 습관을 형성하는 방법에 대한 설명